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法则1：接受同事们的帮助
做为公司的新人，你的上司和同事肯定会带你熟悉一下各个部门，也会邀请你一起去午餐或是到了下班时间找个地方聚一聚。只要你不是真的有事要做，最好是不要拒绝大家的邀请。当然在这个过程中，你确实需要花费一些精力去适应，但这肯定要比今后一个人花费更多精力去跟公司同事交际要来的更加方便快捷。
法则2：在需要的时候，找到能安静工作的方式
法则3：每天休息几次
不管你信不信，卫生间是内向的人最好的朋友。当然也有人在复印材料或是送文件的路上，下楼买个咖啡。你得允许自己在工作的一天中有几次充电的机会。做为一个内向的人，你可能不太适合接连不断的会议和连续不停讲话，因此要主动寻找离开办公室的机会，哪怕是绕着办公室走一圈，如此才能理清思路，在下个会议开始之前给自己加油。
法则4：主动争取适全内向人做的工作
一般来讲，每个组织内都会有一些高度集中和需要忍耐力的工作。因此那些性格外向的人肯定会很难接受，甚至厌恶，如此，你为什么不接下这样的工作来做呢？因为你可以轻松就完成这些工作，还能帮公司的同事走出困境，一举两得的事。公司现在是不是有一份二十五页的年度报告没人看？一份急需整理的五公分厚的客户资料？如果这个工作需要沉稳和耐心，那么你明显能承担，而且也能让你的同事对你刮目相看。